Montag, 9. Februar 2009

Neue Trainingsrunde

Die Runde im Stadtwald mag ganz schön sein, ist aber für Nordic Walking nur bedingt geeignet. Deswegen bin ich doch auf den Vennbahnweg gewechselt:


Radroute 3004 - powered by Bikemap


und gleich ein Mit-TexelSchaf unterwegs getroffen, das zu seinem Training war ;-)

Alles in allem, war es dann ein Schnitt von 6.4 km/h mit 2.4 Kg an den Füssen auf ca. 20km.

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